Lennart Käll: Dags att bryta stillasittandet!

Lennart Käll: "Vi måste minska stillasittandet".

Lennart Käll: ”Svenska barns och ungdomars ökande stillasittande riskerar att bli ett folkhälsoproblem. Trots många larmrapporter händer det inte så mycket. Nu vill vi få Sverige i rörelse!”

 

Så sent som häromveckan fick regeringen ta del av ännu en rapport om ungdomars stillasittande. Svenska läkarkåren är ense om att unga bör ägna minst 60 minuter per dag åt pulshöjande motion för att det ska ge positiva effekter på hälsan. Det behöver inte handla om hård träning, utan kan lika gärna vara enkel rastlek eller att cykla till och från skolan.

Ändå är det, enligt den nya rapporten från Centrum för idrottsforskning (CIF), bara drygt var femte flicka (22%) och mindre än hälften av pojkarna (44%) som når upp till den nivån. Värst är det i gymnasiet, där närmare 80% av ungdomarna tillbringar sin tid stillasittande.

Gisela Nyberg, forskare på Karolinska institutet, är oroad för sämre hälsa hos våra ungdomar på både kort och lång sikt! Hon pekar också på att psykisk ohälsa är ett ganska utbrett problem bland framför allt de äldre tonårsflickorna, och att det är något som ofta kan förebyggas med fysisk aktivitet.

Tyvärr är det egentligen inga överraskningar i rapporten. Det här är något som vi alla känner till. Men trots alla varningsrapporter, studier och forskning händer det tyvärr väldigt lite konkret. Det är dags att vi alla agerar!

Tillsammans med vår partner Riksidrottsförbundet mångmiljonsatsar nu Svenska Spel på projektet ”Framåt för fler i rörelse”. En bärande del är Framåtfonden, en fond där alla RF-anslutna idrottsförbund kan söka medel för att på föreningsnivå få fler människor i rörelse – barn, ungdomar, vuxna och pensionärer! Nästa vecka drar det igång: Fondens första ansökningsperiod blir 5 juni-24 augusti.

Vi tror nämligen att det finns en massa bra idéer runt om i landet kring hur man får människor i rörelse och att landets idrottsförbund vet ganska väl som funkar! Svenska Spels roll blir möjliggörarens: Vi tillför de resurser som behövs för att en massa roliga idéer ska bli till verklighet, för att vi ska kunna bryta den negativa trenden!

Jag hoppas särskilt att vi får fram projektidéer som gör att föräldrar och barn rör på sig tillsammans. Det är ett kul sätt att umgås, och tyvärr visar forskningen att barnen är allra mest inaktiva när de är tillsammans med sina föräldrar, trots att man skulle önska att det vore precis tvärtom.

Sedan ska vi förstås inte vara naiva. Det kommer att ta mycket lång tid att bryta trenden med inaktivitet bland barn och unga. Jag är glad att vi på Svenska Spel kan dra vårt strå till stacken, men alla goda krafter behöver engagera sig för att det ska bli en ändring.

Man kan heller inte lägger över allt ansvar på samhället. Föreningar, skolor och politiker kan bidra, men ska vi vända på detta så måste även föräldrarna engagera sig. Barn gör som bekant inte som vi säger – de gör som vi gör! Varför inte hitta på något roligt tillsammans med dina barn, där fysisk rörelse ingår som en naturlig del?

Jag är övertygad om att det går bara vi vill. Tillsammans kan vi sätta Sverige i rörelse.

LENNART KÄLL
VD Svenska Spel

 

 

0 Kommentarer

Lämna en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *